IL REBIRTHING
“C’è sempre un altro modo di vedere le cose”
Dal Corso in Miracoli
È uno strumento di conoscenza e di crescita personale, che abbina la pratica della respirazione circolare e cosciente con la tecnica del pensiero creatore.
La respirazione è uno strumento semplice e al tempo stesso efficace per comprendere se stessi e gli altri e sostenere il processo di crescita verso il cambiamento di sé e della propria vita, entrando in sintonia con la propria parte intuitiva, sensibile e creativa. Il risultato più evidente del rebirthing è l’acquisizione di un nuovo modo di vedere se stessi, gli altri, la vita. Questo aiuta ad uscire da quelle situazioni di empasse nelle quali ci troviamo incastrati ogni volta che entriamo in uno dei nostri schemi ripetitivi (relazionali, comportamentali, emotivi).
Queste sedute sono l’occasione per ricontattarci, per sentire chi siamo al di là dei condizionamenti e dei ruoli che interpretiamo ogni giorno, al di là delle aspettative e degli obiettivi che non ci appartengono. Fare esperienza del proprio sentire aiuterà a migliorare il proprio rapporto con sé stessi e a sentirsi più in armonia con il mondo esterno.
Sono l’occasione per passare del tempo in compagnia di noi stessi, e re-imparare a sentirne il piacere, e per riconoscere che siamo la persona più importante della nostra vita, come punto di partenza anche per ogni slancio nei confronti degli altri.
Sono l’occasione per sperimentare la nostra preziosa unicità in presenza degli altri.
Praticare il Rebirthing aiuta a migliorare le nostre relazioni con noi stessi e con gli altri, a farci apprezzare ciò che siamo per poi scegliere consapevolmente cosa vogliamo essere.